Nucile sunt un produs care conține o gamă întreagă de substanțe utile: oligoelemente, minerale, aminoacizi, vitamine din diferite grupe, proteine și fibre. Datorită acestei compoziții, ele sunt adesea folosite pentru a rezolva probleme cu potența masculină. Care nuci sunt cele mai benefice pentru sănătatea unui bărbat? Acest articol va oferi răspunsul.
Ce nuci sunt bune pentru sănătatea bărbaților?
Fiecare bărbat trebuie să includă în alimentația sa substanțe care favorizează maturarea spermatozoizilor sănătoși și, prin urmare, cresc șansele de a deveni tatăl unui copil sănătos. De mulți ani, medicii recomandă consumul de nuci pentru a rezolva problemele cu erecția și ejacularea precoce. Acizii polinesaturați, zincul și arginina, vitaminele din diferite grupe, fibrele și calciul au un efect pozitiv asupra calității spermei și a forței masculine. Diverse tipuri de nuci sunt bogate în aceste componente.
Nuci
Nucul este liderul listei în ceea ce privește substanțele utile din compoziția sa. Acesta conține:
- zinc - este responsabil de sinteza testosteronului (hormon sexual masculin) si intareste forta masculina;
- Vitamina A – ajută la menținerea imunității și a producției de testosteron;
- Vitaminele B – stimulează sistemul nervos, afectând pozitiv libidoul masculin. Reduce oboseala și iritabilitatea, minimizând probabilitatea tulburărilor sexuale;
- vitamina E – reduce riscul de infertilitate;
- vitamina D – crește viabilitatea spermei;
- arginină - normalizează fluxul sanguin în organele genitale masculine;
- acid alfa-linoleic, care nu este sintetizat în mod natural în corpul uman. Asigură buna funcționare a glandelor sexuale, curăță vasele de sânge și reduce nivelul de colesterol, ceea ce are un efect benefic asupra potenței masculine.
Migdale
Această nucă conține fibre, care măresc circulația sângelui în organele genitale masculine. Consumul de migdale stimulează producția de testosteron suficient, crescând astfel libidoul masculin. Consumul regulat de migdale reduce iritabilitatea și crește rezistența la stres, restabilește buna funcționare a sistemului nervos, afectând astfel pozitiv libidoul masculin.
alune
Fierul, calciul, zincul și vitamina E, în care sunt bogate alunele, au un efect benefic asupra sănătății sângelui și promovează circulația sănătoasă. Acest lucru ajută organele genitale masculine să funcționeze corect. Există studii care arată că consumul regulat de alune de pădure poate crește durata actului sexual.
Cedru
Este greu de supraestimat importanța nucilor de pin pentru sănătatea bărbaților. Vitaminele B, E și A, în care aceste nuci sunt bogate, asigură buna funcționare a sistemului reproducător masculin și asigură o bună calitate a spermei. Triptofanul, care face parte din nucile de pin, promovează sinteza vitaminei niocinei, care este responsabilă pentru stabilitatea mentală și somnul sănătos. Aceasta, la rândul său, joacă un rol important în creșterea dorinței sexuale masculine.
caju
Caju este un afrodisiac natural. Are un conținut scăzut de grăsimi (comparativ cu alte nuci), dar conține vitamine PP, A și B, fosfor, fier, calciu și zinc. Datorită acestei compoziții, caju joacă un rol important în creșterea potenței masculine, în activarea proceselor metabolice și în îmbunătățirea numărului de sânge. Această nucă este folosită pentru a trata erecțiile slabe și ejacularea rapidă.
Pecan
Nucile pecan sunt nucile cu cele mai multe calorii de pe listă, conținând 70% grăsime. Acizii grași, găsiți în cantități mari în nucile pecan, reduc riscul de a dezvolta cancer în sistemul genito-urinar masculin. Datorită calciului, magneziului, retinolului, carotenului și vitaminei C, nucile pecan reglează producția de testosteron și sporește dorința sexuală. Ca toate nucile, nucile pecan trebuie consumate cu prudență, deoarece conținutul ridicat de grăsimi din această nucă poate să nu aibă cel mai bun efect asupra digestiei și funcționării tractului gastrointestinal, reducând astfel, dimpotrivă, libidoul.
Macadamia
Această nucă conține o cantitate mare de zinc, care îmbunătățește calitatea spermei și crește motilitatea spermei. Acizii monosaturați, în care macadamia este bogată, favorizează pierderea în greutate. Studiile au arătat că bărbații supraponderali sunt mai susceptibili de a suferi de potență afectată decât cei a căror greutate se află în limitele normale.
Muscat
Nucsoara are un efect tonic asupra organismului. Stimuleaza sistemul circulator si intinereste organismul datorita continutului de vitamine B, acid folic si caroten. De aceea nucsoara este considerata un afrodisiac puternic.
Opțiuni de utilizare
Există mai multe moduri de a include nuci în dieta ta pentru a rezolva problemele de potență.
- în formă brută singur;
- în combinație cu alte produse care sporesc rezultatul (miere, smântână, fructe uscate);
- ca ulei ca adaos la felul principal - în magazine puteți găsi uleiuri din aproape toate tipurile de nuci;
- sub formă de tincturi.
Rețete pentru creșterea potenței
În această parte a articolului ne vom familiariza cu cele mai populare rețete de produse pe bază de nuci care ajută la restabilirea potenței masculine.
Miere și nuci
Mierea, ca și nucile, are un efect stimulativ asupra puterii masculine. Indiferent de vârsta unui bărbat, medicamentele care conțin nuci și miere ajută în mod eficient la rezolvarea unor probleme sexuale. Când utilizați aceste medicamente, pentru a obține cel mai bun efect, trebuie să eliminați temporar consumul de alcool și să încercați să renunțați la fumat.
Amestecul dulce
Pentru a pregăti un remediu de vindecare, luați:
- orice nuci (nuci, nuci pecan, migdale) – 100 de grame;
- miere - 1 lingura. l.
Măcinați amestecul de nuci în firimituri folosind un pastor de lemn sau un cuțit. Amestecați nucile zdrobite cu mierea. Luați 1 linguriță. un astfel de amestec cu câteva ore înainte de culcare pentru a rezolva problemele de erecție și pentru a crește numărul de spermatozoizi.
Băutură cu lapte
Acest medicament va fi util în special pentru bărbații tineri. Vom avea nevoie de:
- nuci fără coajă – 10 buc.;
- miere - 2 linguri;
- apă clocotită - 0,5 căni.
Se toacă nucile și se toarnă peste ele apă fierbinte, dar nu apă clocotită. Lăsați amestecul să se infuzeze timp de 2-3 ore și strecurați-l prin tifon. Adăugați miere în laptele de nuci preparat astfel. Acest remediu poate fi luat în orice cantitate; stimulează dezvoltarea organelor genitale masculine în perioada adolescenței.
Infuzie de vitamine
Pentru a pregăti poțiunea, vom avea nevoie de:
- alune - 50 de grame;
- miere – 0,5 kg;
- măceșe - 50 de grame;
- tinctură de Rhodiola rosea – 25 ml;
- usturoi - 50 gr.
Se fierbe usturoiul până se înmoaie, se toacă. Amesteca macesele tocate marunt cu usturoiul si alunele zdrobite. Adăugați tinctura de Rhodiola rosea în amestec, apoi adăugați miere și consumați 1 lingură. l. De 2 ori pe zi înainte de mese. Acest remediu crește metabolismul și crește fluxul sanguin în zona genitală, stimulând potența.
Remediu cu aloe
Pentru a pregăti acest remediu, luați:
- nuci - 500 de grame;
- miere - 300 de grame;
- suc de aloe - 100 de grame;
- păstârnac - 50 de grame.
Combinați toate ingredientele și amestecați bine. Utilizați de 3 ori pe zi, 1 lingură. l. Acest remediu sporește dorința sexuală a bărbaților și rezolvă problemele de erecție.
Decoctul cu ienupăr
Pentru a pregăti medicamentul, vom avea nevoie de următoarele componente:
- alune - 50 de grame;
- nuci - 50 de grame;
- miere de flori - 3 linguri. l.;
- decoct de ienupăr – 50 ml;
- usturoi - 100 de grame.
Cumpărați frunze de ienupăr de la farmacie și pregătiți din ele un decoct conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Combinați nucile tocate cu ingredientele rămase și amestecați bine. Luați 1 linguriță o dată pe zi. .Acest remediu este util nu doar pentru restabilirea libidoului, ci si pentru sistemul imunitar in general.
Băutură pe bază de plante
Pentru a pregăti produsul, luați:
- nuci - 25 de grame;
- miere de flori - 50 de grame;
- suc de șoricelă – 25 ml.
Doar amestecați toate ingredientele și luați 1 linguriță. 1 dată pe zi înainte de mese. Acest remediu normalizează circulația sângelui și crește libidoul masculin. Acest medicament poate fi păstrat la frigider pentru cel mult trei zile, apoi trebuie pregătită o porție proaspătă.
Băutură alcoolică
Pentru a pregăti acest amestec de vindecare, luați:
- nuci - 50 de grame;
- miere - 50 de grame;
- vin roșu sec – 50 ml;
- suc de aloe – 25 ml;
- semințe de dovleac – 25 de grame.
Semințele de dovleac se curăță de coajă și se opăresc cu apă clocotită. Se macină în firimituri, la fel ca nucile. Combinați toate ingredientele și amestecați bine. Luați 1 lingură de 2-3 ori pe zi pentru a crește potența. l. A nu se păstra mai mult de 3 zile.
Tonic cu ghimbir
Acest remediu eficient poate fi pregătit luând:
- nuci (orice, de preferat nuci sau alune) – 50 de grame;
- miere - 50 de grame;
- rădăcină de ghimbir rasă – 50 de grame.
Se amestecă toate ingredientele. Acest remediu cu adevărat miraculos se ia 2 linguri. l. De 2 ori pe zi pentru a crește imunitatea și a crește libidoul masculin.
Nuci cu fructe uscate adăugate
Datorită ansamblului de proprietăți benefice, fructele uscate curăță sângele și cresc fluxul sanguin în zona pelviană. Aceasta este una dintre cele mai importante condiții pentru o erecție sănătoasă. Prin urmare, consumul de nuci împreună cu fructele uscate aduce mari beneficii.
Varianta clasica
Pentru a pregăti produsul, luați:
- nuci - 100 de grame;
- amestec de fructe uscate (caise uscate, prune uscate, stafide) – 100 grame;
- miere - 100 de grame;
- lămâie – 100 de grame.
Tăiați lămâia felii, nu curățați. Măcinați sâmburii de nuci și fructele uscate într-un blender. Adăugați miere, amestecați totul. Acest remediu va crește activitatea sexuală dacă este luată 2 lingurițe. 1 dată pe zi.
Se amestecă cu caise uscate
Vom avea nevoie de:
- nuci - 100 de grame;
- caise uscate - 150 de grame;
- lămâie – 1 buc.;
- miere - 150 de grame.
Înmuiați în prealabil caisele uscate timp de 15 minute în apă fierbinte, apoi îndepărtați și uscați cu un prosop de bumbac. Curățați lămâia și amestecați toate ingredientele, cu excepția mierii, folosind un blender. Apoi combinați amestecul rezultat cu miere, amestecați și puneți la frigider. Acest remediu restabilește și menține puterea masculină.
Cocktail cu stafide
Amestecă următoarele ingrediente într-un blender:
- migdale decojite – 40 de grame;
- smântână - 300 de grame;
- stafide - 40 de grame;
- suc de lamaie - 2 linguri;
- banane – 1 buc.
Bea acest cocktail în fiecare după-amiază timp de două săptămâni și vei observa cum problemele de erecție încep să dispară.
Desert cu caise uscate si smantana
Pentru a pregăti produsul vom avea nevoie de:
- amestec de nuci (caju, nuci, migdale) – 50 grame;
- smântână - 500 de grame;
- caise uscate - 40 de grame;
- gelatină - 1 lingură. l.;
- zahăr granulat - 1 cană.
Bateți smântâna împreună cu zahărul granulat folosind un tel sau un blender. Se dizolvă gelatina în apă caldă (dar nu fierbinte) și se toarnă în smântână. Adaugam amestecul de nuci tocate si caisele uscate tocate cat mai fin. Puneți la frigider câteva ore pentru a lăsa gelatina să se întărească. Acest desert normalizează funcția de reproducere și crește producția de spermă. Amintiți-vă că, datorită conținutului său ridicat de calorii, nu trebuie consumat des.
Tincturi de nuci de pin
Tincturile făcute din nuci de pin pentru a spori potența sunt remedii vindecătoare, rețete pentru care s-au născut cu mult timp în urmă.
Pe vodcă
Pentru a prepara tinctura, luați:
- nuci de pin – 1 cană;
- vodcă - 0,5 căni;
- apă clocotită - 3 căni.
Dacă nucile nu sunt decojite, îndepărtați cojile. Nucile decojite trebuie opărite de trei ori cu apă clocotită pentru a îndepărta rășina reziduală și pentru a elimina amărăciunea. Apoi, umpleți produsul cu vodcă, acoperiți bine sticla și puneți-o într-un loc răcoros, fără acces la lumina soarelui, timp de câteva săptămâni. Luați produsul finit 1 lingură. De 3 ori pe zi înainte de mese. Tinctura îmbunătățește calitatea spermei.
Pe alcool și miere
Pentru a face tinctura, vom avea nevoie de:
- nuci de pin decojite – 2 cani;
- alcool - 1 litru;
- miere - 2 linguri. l.;
- apă clocotită - 1 cană.
Pregătiți o sticlă, turnați nuci de pin în ea și umpleți-le cu alcool. Puneți recipientul într-un loc întunecat timp de 2 săptămâni. După 14 zile, se dizolvă mierea într-un pahar cu apă clocotită, se răcește și se adaugă la tinctura de alcool. Agitați sticla de mai multe ori și lăsați încă 1 săptămână într-un loc răcoros și întunecat. Se strecoară tinctura finită prin pânză de brânză și se iau 50 ml. 1 dată pe zi înainte de mese. Acest remediu elimină diverse probleme de erecție.
Sperăm că datorită acestui articol ați învățat multe despre beneficiile nucilor pentru potența masculină. Fii sănătos!